小学生健康常识：暴饮暴食的危害有哪些?

　暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重;受到损伤 ，减弱肠胃的消化功能
，引起肠胃疾病，影响身体健康 。

　 小学生健康常识：看电视应注意哪些?

　眼睛与电视有一定的距离 ，距离不小于电视机屏幕对角线长度约3—5倍。看电视时间不能过长
，一般在1小时左右，看电视时房间里留有一盏小灯 ，看完电视后用温水洗洗脸
。

　小学生健康常识：户外活动和课间操有什么好处?

　呼吸室外新鲜空气，解除疲劳
，使大脑得到二定的休息。

　小学生健康常识：痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病?

　能传播脑膜炎、麻疹 、感冒
、肺结核等多种疾病 ，所以
，不能随地吐痰 。有了痰吐在痰盂里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里
。

　 小学生健康常识：饮水要注意什么?

　(1)、不能喝生水 ，要喝只能喝开水。

　(2) 、不用公共杯
，茶杯自己来准备 。

　(3)
、剧烈运动后，不要立即就喝水
。

有关于健康的小知识

1. 小学生健康小知识

小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手； 2 、要做到三勤：勤洗澡、勤理发
、勤换衣； 3、勤剪指甲； 4 、要注意读写卫生：眼离书本一尺远 ，身离桌子一拳远
，手离笔尖一寸远； 5
、随时随地勤洗手； 6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书 ，不要躺着看书
，不用脏手揉眼睛； 7 、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物 ，不喝生水； 8
、早晚洗脸，用流水洗脸
，不与别人共用毛巾、脸盆等物品； 9 、早晚刷牙，食后漱口； 10
、每天坚持适当的体育锻炼 ，以增强体质
，保持良好的、充沛的精力。

小学生用眼卫生 注意用眼卫生要做到"二要二不要" （1）二要： ①读书写字姿势要端正，保持"一尺一拳一寸" ，即眼睛离书本一尺
，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸； ②连续看书写字一小时左右要休息片刻 ，或向远处眺望一会 。 （2）二不要：①不要在