（设计意图：让学生进行预测的目的是激发学生的兴趣
，吸引学生更加关注实验数据）

4、用同样的方法测呼吸。（提醒学生注意：不要刻意改变呼吸的频率）

5 、交流谈话：记录好了吗？和你开始预测的心跳
、呼吸次数的数据一样吗？请大家以小组为单位，把你测量的心跳、呼吸的次数与别人比一比 ，看看你有什么发现 。

（小组讨论——汇报）

（设计意图：在测量结束后
，引导学生对小组测量的数据进行分析，使他们意识到异中有同 ，培养学生的归纳分析能力）

小结：每个人的呼吸 、心跳次数都不一样
，但一般呼吸多在20次左右，心跳在80次左右
。

6
、刚才我们测量的是在安静状态下的心跳和呼吸的次数 ，那么在参加运动后
，我们每分钟的心跳和呼吸的次数又会有什么变化呢？这样，让我们先来做做运动 ，然后再实际测量一下吧，要求：运动之后先测量心跳的次数。（做1分钟运动
，记录心跳的次数）

7、刚才大家在做运动的时候都很卖力气，测量时也很认真 ，让我们一起来看一段优美的录像休息一下吧
，不过可是有条件的：在看完录像之后，我们还要继续测量一次心跳的次数 。（学生看录像——继续测量心跳的次数 ，并记录）

8 、刚才我们测量了运动后及休息一会后每分钟的心跳的次数
，那么我们的呼吸的次数在运动后及休息一会后会有变化吗？让我们用刚才的方法再来测量测量吧！（与1
、2的方法相同，测量并记录）

（设计意图：这一部分是测量运动后及休息3分钟后的呼吸、心跳次数
。在活动中注意及时收集运动后呼吸 、心跳的次数 ，并及时记录。休息的过程中
，播放录像，目的在于帮助学生调节情绪
、放松身体 ，继续收集第三组数据
，从而为后面的整理、分析数据做准备 。）

三 、整理、分析数据，形成解释

1
、刚才我们通过测量收集到了“安静状态下
”“运动结束